Quá trình lão hóa ở người phụ nữ bắt đầu diễn ra từ độ tuổi 30 và dần rõ nét theo thời gian, đặc biệt từ giai đoạn sau 50 tuổi. Trong nhiều bộ phận trên cơ thể, vùng X là nơi bị lão hóa khá sớm. Khoảng từ 40 tuổi, chức năng và khả năng sinh dục của vùng X suy giảm.
Do vị trí đặc biệt của khu vực này, nên các dấu hiệu lão hóa không được nhận ra sớm. Chỉ khi quý cô cảm nhận được tình trạng khô hạn kéo dài, hai chữ “lão hóa” mới được nhắc tới. Có 5 biểu hiện chẳng mong muốn tí nào sẽ xảy ra khi vùng X già đi.
Một biểu hiện của việc có tuổi là tử cung người nữ sẽ bị sa. Đây là tình trạng tử cung đang ở vị trí bình thường theo âm đạo tụt xuống xương đáy khung chậu, thậm chí có trường hợp tụt ra ngoài khung chậu.
Phụ nữ bị sa tử cung có cảm giác nặng, tức bụng, đi tiểu nhiều lần trong ngày và xuất hiện những phần thịt lồi ở cơ quan sinh dục, vì thế gặp khó khăn trong sinh hoạt. Một số bệnh nhân còn bị đau phần bụng dưới và thắt lưng, làm giảm hứng thú chuyện chăn gối.
Nếu tình trạng nhẹ, các chị em có thể khắc phục nó bằng các bài tập Kegel. Thường phụ nữ sau sinh phải quan tâm đến vấn đề này và tập luyện ngay để tránh về sau dễ bị sa tử cung sớm.
Khi các bài tập vật lý không có tác dụng, bác sĩ có thể cân nhắc việc sử dụng một thiết bị nâng đỡ, đưa vào bên trong cơ thể phụ nữ qua đường âm đạo để “cố định”, hoặc phẫu thuật. Trường hợp xấu nhất là phải cắt bỏ tử cung.
Mất đàn hồi
Khi đã có tuổi, làn da của quý cô sẽ mất dần collagen, dẫn đến bị chùng, mất độ đàn hồi và các nếp nhăn hình thành. Điều tương tự cũng xảy ra với âm đạo. Nội tiết tố Estrogen giúp giữ cho làn da đầy đặn và đàn hồi hơn, khi âm đạo “già” đi, nó mất dần độ dày và khả năng đàn hồi cũng suy giảm.
Vách âm đạo bị “bào” mỏng, thậm chí xơ hóa, bị cứng và khô ráp. Bài tập Kegel không mấy tác dụng, song những hoạt động khác như kích thích tình dục, quan hệ tình dục theo một mức độ phù hợp có thể kéo dài phong độ của các chị em. Chất bôi trơn cũng sẽ giúp bạn và đừng quên uống nhiều nước.
Tử cung và “cửa vào” teo nhỏ
Nồng độ estrogen giảm mạnh khiến cho kích thước của tử cung và “cửa vào” bị thu hẹp kích thước so với thời còn trẻ. Lý do là các bộ phận này mất đi độ dày, đàn hồi và độ ẩm nên các mô đồng loạt co lại. Đây là dấu hiệu thoái trào thực sự trong chức năng sinh sản của nữ giới.
Các chuyên gia cho biết tất cả các mô có xu hướng co lại, đặc biệt là nếu nó không, hoặc ít được sử dụng. Theo một báo cáo từ Trường Y Harvard, sự thu hẹp kích cỡ này dẫn đến sưng rát, khô, và đôi khi viêm âm đạo. Thực tế không có phương pháp nào chữa trị được tình trạng này. Tuy nhiên, duy trì đời sống tình dục lành mạnh có thể kéo dài tuổi xuân của vùng X.
Mất kiểm soát bàng quang
Theo thời gian, cơ bắp và dây chằng hỗ trợ các sàn chậu bắt đầu giãn lỏng. Trong vài trường hợp, bàng quang xuất hiện hiện tượng “rò rỉ”. Các chị em có thể bị “xả nước” ngoài ý muốn khi hắt xì, ho…. Các bài tập Kegel sẽ giúp ích phần nào. Khi tình trạng trở nên “báo động” hơn, bác sĩ sẽ sử dụng thêm vài thiết bị hỗ trợ khác đưa vào âm đạo để nâng đỡ, hỗ trợ cổ bàng quang.
Nhiễm trùng tiểu
Nhiễm trùng tiểu có thể xảy ra thường xuyên hơn vì mô sinh dục nhạy cảm hơn. Nếu không thận trọng giữ gìn, nhiễm trùng tiểu có thể dẫn đến nhiễm trùng thận hoặc nặng nề hơn là nhiễm trùng toàn thân.
Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng tiểu có thể đơn giản chỉ là một vết xước nhỏ hay tổn thương nhẹ trong quá trình cọ xát, di chuyển hằng ngày. Bác sĩ khuyên quý cô nên dùng nhiều nước ép nam việt quất để tăng cường sức đề kháng, tạo các vi khuẩn có lợi cho vùng X và chỉ dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
