5 loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng, phòng chống COVID-19

(PLO)- Cà phê đá lạnh, trà đá, nước ngọt, đồ uống thể thao và rượu là 5 thức uống phổ biến có thể khiến bạn mất nước trong mùa hè cần hạn chế.

(PLO)- Thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị hen suyễn… là 12 loại thuốc không nên dùng chung với cà phê.

(PLO)- Một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh sẽ là chìa khóa giúp bạn duy trì sức khỏe và tận hưởng một tuổi già tràn đầy năng lượng.

(PLO)- Nhận biết những dấu hiệu này có thể giúp bạn xác định xem mình có đang tiêu thụ quá nhiều muối hay không.

(PLO)- Việc người ăn chay sống lâu hơn hay không vẫn là một câu hỏi chưa có lời giải đáp chắc chắn trong giới khoa học.

(PLO)- Ăn ớt xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin A, C và K, cũng như chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do trong cơ thể.

(PLO)- Gan là cơ quan quan trọng giúp giải độc, trao đổi chất và duy trì sức khỏe. Bổ sung thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ chức năng gan và thúc đẩy tái tạo gan.

(PLO)- Một nghiên cứu mới "gây sốc" rằng mỗi giờ dán mắt vào màn hình khi nằm trên giường sẽ khiến bạn mất đi 24 phút giấc ngủ và tăng đến 59% nguy cơ mất ngủ.

(PLO)- Để giảm cơn đau đầu thì chúng ta nên uống trà hay cà phê, lựa chọn nào tốt hơn?

(PLO)- Protein quan trọng cho sự phát triển tế bào và sức khỏe cơ, da, tóc, móng. Thiếu protein có thể gây mệt mỏi, yếu tóc, da, móng, vết thương chậm lành, thay đổi tâm trạng, thèm ăn và giảm khối lượng cơ.

(PLO)- Để có vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt.

(PLO)- Thực phẩm bổ sung như thuốc đốt mỡ, thực phẩm bổ sung trước khi tập luyện, giải độc... không chỉ gây lãng phí tiền bạc mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

(PLO)- Khoai tây là một loại rau củ quen thuộc và giàu dinh dưỡng, nhưng bạn có biết rằng khoai tây nảy mầm hoặc có đốm xanh có thể chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.

(PLO)- Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc kết hợp trái cây sai loại với nhau có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

(PLO)- Ăn sữa chua, cam, rau xanh, đậu và kefir là những thực phẩm giúp ngăn ngừa sỏi thận.

(PLO)- Kiểm soát cân nặng và tình trạng béo phì đòi hỏi sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất đều đặn và thay đổi lối sống tích cực.

(PLO)- Cơ thể đốt cháy calo ngay cả khi bạn đang say giấc và đây là 5 bí quyết đơn giản giúp tối ưu hóa quá trình này, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

(PLO)- Nhai thân mía tươi là một tập tục truyền thống không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái và ngọt tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(PLO)- Bạn đang muốn giảm nồng độ axit uric hãy ăn những loại thực phẩm như chuối, táo, anh đào, cà phê...

(PLO)- Bạn đã bao giờ đọc về một triệu chứng sức khỏe trên mạng và sau đó cảm thấy mình cũng có dấu hiệu tương tự? Nếu có, bạn có thể đã trải qua hiệu ứng Nocebo.