Để có làn da đẹp, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân để chữa trị. Có những điều phức tạp nằm sâu hơn vấn đề của làn da.
1. Vấn đề trong ruột gây ra mụn nhọt
Những nghiên cứu mới nhất đã thấy rằng sự mất cân bằng của vi khuẩn trong ruột – quá nhiều vi khuẩn có hại mà ít vi khuẩn có lợi – sẽ dẫn tới lớp ruột trong bị rò rỉ. Điều này có thể đưa chất độc vào trong máu, gây sưng viêm khắp cơ thể, biểu hiện trên làn da như một đợt "bùng nổ" mụn nhọt nhỏ hoặc gây ra mụn nang.
Để giảm sưng viêm, bạn nên dùng các thực phẩm giàu men như sữa chua, dưa cải, kim chi… để phục hồi vi khuẩn có lợi trong ruột. Một nghiên cứu cho thấy người thường uống thức uống lên men giảm mụn sau 12 tuần.
2. Viêm khớp gây ra vẩy nến
Tình trạng da bị mảng bám mãn tính (các mảng đỏ, ngứa toàn cơ thể) có thể do bệnh viêm khớp – chứng sưng viêm trong khớp xương. Nếu bạn bị bong tróc da cùng với đau khớp, cứng khớp hoặc sưng khớp, bạn có thể đang bị viêm khớp vảy nến – một căn bệnh tự miễn ảnh hưởng tới 30% bệnh nhân bị vẩy nến.
Nếu có các triệu chứng này, bạn cần thông báo với bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc steroids uống hoặc tiêm, thuốc chống viêm, hoặc thuốc sinh học giúp ngăn chặn hệ miễn dịch tấn công cơ thể.
3. Hoocmon gây ra Rosacea
Bệnh Rosacea là triệu chứng các mao mạch bị vỡ, gây ra đỏ bừng mặt, mụn nhọt. Nếu bị bệnh này vào tuổi trưởng thành mà chưa từng bị trước đó, có thể hoocmon là nguyên do chính. Rosacea trong tuổi trung niên thường xuất hiện khi nồng độ hoocmon bắt đầu thay đổi vào độ tuổi từ 35-51.
Để giảm phản ứng phụ của hoocmon, bạn nên ăn các thực phẩm giúp thanh lọc gan như rau họ cải, hành tây, tỏi và củ cải đường. Khi gan được giải độc, chuyển hóa hoocmon có thể được tăng cường, giúp chúng ta cân bằng hơn.
Hoocmon căng thẳng như cortisol cũng gây ra đỏ mặt. Căng thẳng là nguyên do chính gây rosacea cho nhiều người. Một nghiên cứu cho thấy 2/3 người bị rosacea có thể giảm các cơn nóng bừng mặt bằng cách giảm căng thẳng.
4. Eczema có thể là phản ứng dị ứng
Khoảng 30 triệu người bị những vùng da khô, ngứa, nứt nẻ vì eczema. Và nguyên nhân sâu ca có thể vì dị ứng thực phẩm. Khi tiếp xúc với thứ gây dị ứng, phản ứng miễn dịch của cơ thể hoạt động, gây sưng viêm, dẫn tới giải phóng histamines trong mô cơ thể, tạo ra hiện tượng eczema.
Nếu bị eczema, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống để tìm ra nguyên nhân dị ứng. Sữa, gluten, đậu nành, đậu phộng là nguyên nhân phổ biến nhất.
5. Bánh mì gây phát ban phồng rộp
Một vết đỏ, ngứa thường được chẩn đoán là viêm da tiếp xúc – một phản ứng dị ứng xuất hiện khi da bị kích ứng với một sản phẩm nào đó. Nhưng đôi khi đây là 1 triệu chứng nghiêm trọng hơn, là những tổn hại do gluten trong ruột non.
Viêm da herpetiformis, dạng vết ngứa phồng rộp thường xuất hiện trên đầu gối, mông, khuỷu tay, lưng dưới, da đầu, ảnh hưởng tới 15-25% người bị loét dạ dày – dù có thể họ không có bệnh đường tiêu hóa.
Khi bạn có bệnh và ăn gluten, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách giải phóng kháng thể vào trong máu. Nó có thể lưu trong mạch máu dưới da, gây ra vết sưng. Có thể dùng thuốc kháng sinh chứa lưu huỳnh để chữa trị tạm thời, nhưng về lâu dài, người bệnh cần kiêng gluten.
