7 loại thực phẩm không nên tiêu thụ vào ban đêm
(PLO)- Ăn đúng loại thực phẩm vào ban đêm có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Một số lựa chọn vào ban đêm có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Đừng bỏ lỡ
'Giải cứu' chợ truyền thống - Kỳ 2: Nỗ lực chuyển đổi vẫn... ế!
Tàu rỗng, nhà nổi trôi tự do mắc kẹt vào cầu Vĩnh Phú
Thanh niên cứu người trong vụ sập cầu Phong Châu: Ai cũng sẽ làm như vậy!
Thủ tướng: Khẩn trương cung cấp lương thực, nhu yếu phẩm cho người dân bị ảnh hưởng bão số 3
Chiến sự Nga-Ukraine 10-9: Tỉnh Bryansk của Nga bị tập kích UAV quy mô lớn; Moscow nói hạ hơn 2.000 lính Kiev ở cả Ukraine và Kursk
Điều gì sẽ xảy ra nếu cây xanh đô thị đã trồng còn nguyên bầu đất?
Khoai tây Trung Quốc giả khoai Đà Lạt: Lừa dối người tiêu dùng
Gia đình 3 thế hệ không giấy tờ tùy thân: 'Ngày nhận thẻ căn cước là ngày vui nhất đời tôi'
Đọc thêm
10 loại thực phẩm thiết yếu giúp trẻ cao lớn vượt trội
Cách chọn cá biển tươi hạn chế ngộ độc histamine
Tại sao người bị tiểu đường nên thử tập tạ?
Uống cà phê giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm
Những thói quen bạn nên ngừng làm sau tuổi 40 Infographic
Cảnh báo về ngộ độc thực phẩm do histamine trong cá
Dùng những loại thực phẩm bổ sung này cùng nhau để có kết quả tốt nhất
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ăn nhãn
7 loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 hoàn hảo cho chế độ ăn chay
Thực hiện những mẹo sau để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩmInfographic
Cách hiệu quả để đối phó với chứng mất ngủInfographic
Hệ tiêu hóa có khỏe mạnh hay không và đây là những dấu hiệu để nhận biết
Ăn nấm hương trong 4 tuần, điều gì xảy ra với sức khỏe?
3 mẹo giúp tránh đầy hơi và chướng bụng do ăn nhiều chất xơ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?Infographic
Mua thức ăn mùa mưa bão sao cho có lợi và an toàn?
Việc linh hoạt hơn trong cuộc sống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn
7 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm mỡ bụngInfographic
5 siêu thực phẩm chứa đầy đủ cả vitamin B và vitamin C tốt cho sức khỏeInfographic
