7 siêu thực phẩm đã được chứng minh là tốt nhất cho gan

(PLO)- Gan là cơ quan quan trọng giúp giải độc, trao đổi chất và duy trì sức khỏe. Bổ sung thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ chức năng gan và thúc đẩy tái tạo gan.

7 siêu thực phẩm đã được chứng minh là tốt nhất cho gan

Đừng bỏ lỡ

Đọc thêm

Bí mật sức khỏe từ trái ớt xanh cay nồng

Bí mật sức khỏe từ trái ớt xanh cay nồng

(PLO)- Ăn ớt xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin A, C và K, cũng như chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do trong cơ thể.