Sau khi cắt amidan, để mau chóng hồi phục tôi cần kiêng ăn những gì và sinh hoạt như thế nào? Có được ăn kem để làm dịu vết thương không?
Trả lời
Sau khi cắt amidan, để vết mổ nhanh lành và cơ thể mau hồi phục, bạn cần lưu ý:
Thực phẩm nên kiêng
Thực phẩm nóng, cay, chua: Các loại thực phẩm này có thể kích ứng niêm mạc họng, gây đau rát và khó chịu, làm chậm quá trình lành vết thương.
Thực phẩm cứng, giòn: Ví dụ như bỏng ngô, các loại hạt, mía... khi nhai có thể làm tổn thương vết mổ, gây chảy máu.
Đồ uống có gas, bia rượu: Nước ngọt có gas, bia rượu có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng.
Kem, đá lạnh: Nước đá và kem lạnh có thể gây kích ứng cổ họng, khiến bạn đau rát và khó nuốt. Đồng thời có thể gây co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến việc liền sẹo.
Thực phẩm ưu tiên dùng sau khi cắt amidan
Cháo, súp: Dễ nuốt, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Thức ăn mềm, mịn: Tránh làm trầy xước vết mổ.
Sữa chua, sữa tươi: Cung cấp protein, canxi, vitamin tốt cho cơ thể.
Trái cây mềm: Cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ.
Rau củ luộc/hấp: Cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ.
Nên kiêng
Ho, hắt hơi, xì mũi mạnh: Những hành động này có thể tạo áp lực lên cổ họng, làm tăng nguy cơ chảy máu.
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tập thể dục nặng: Tập thể dục nặng có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ.
Nói to, la hét: Nói to và la hét có thể làm căng thẳng cơ họng, gây đau rát và khó chịu.
Cần lưu ý
Uống nhiều nước lọc, nước trái cây và súp để giữ ẩm cho cổ họng và hỗ trợ quá trình lành vết thương;
Súc miệng bằng nước muối ấm sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để sát khuẩn họng;
Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian hồi phục;
Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ;
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng hồi phục của vết mổ.
Thời gian kiêng khem
Thời gian kiêng khem cụ thể sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người và hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, thông thường bạn nên kiêng các loại thực phẩm và hoạt động trên trong vòng 1-2 tuần đầu tiên sau khi cắt amidan. Sau đó, bạn có thể dần dần quay trở lại chế độ ăn uống và sinh hoạt bình thường.
Đặc biệt, sau khi cắt amidan, nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như sốt cao, chảy máu nhiều, đau rát dữ dội,... hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
BS CKI LÊ HUY HIẾU
