Vì sao trẻ thừa cân béo phì dễ dậy thì sớm?

0:00 / 0:00
0:00
(PLO)- Thừa cân béo phì cũng là một trong số những yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng dậy thì sớm ở trẻ.

Trong xã hội hiện đại, tình trạng béo phì ở trẻ nhỏ ngày càng phổ biến. Trẻ béo phì là những trẻ có trọng lượng lớn hơn 20% trọng lượng chuẩn đối với độ tuổi và chiều cao. Trẻ béo phì tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh tật, trong đó có nguy cơ gây dậy thì sớm.

Dậy thì sớm được chia thành 2 loại là dậy thì sớm trung ương và dậy thì sớm ngoại biên. Cạnh đó, nhiều trường hợp dậy thì sớm không xác định được nguyên nhân.

Trẻ được coi là dậy thì sớm ở thời điểm bắt đầu trước 8 tuổi đối với bé gái và trước 9 tuổi đối với bé trai.

Trẻ dậy thì sớm có thể dẫn đến những hệ lụy như giảm khả năng phát triển chiều cao, tăng nguy cơ bệnh lý, ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý…

Để phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ, phụ huynh cần khuyến khích con tạo thói quen tập thể dục đều đặn. Chú ý đến lượng calo trong bữa ăn nhưng vẫn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển. Dạy trẻ cách ăn uống lành mạnh, lựa chọn các thực phẩm giàu năng lượng, nhiều chất xơ, vitamin, hạn chế chất béo và các đồ ăn chế biến sẵn. Cần chọn các thực phẩm an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng...

Cha mẹ cũng có thể đưa trẻ đi đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn sớm nếu có các dấu hiệu của dậy thì sớm.

TS-BS NGUYỄN TRỌNG HƯNG, Trưởng khoa Khám và tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia