6 loại hạt nên ăn thường xuyên để tóc mọc dày hơn
(PLO)- Bao gồm các loại hạt giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể thúc đẩy đáng kể sự phát triển của tóc. Chứa nhiều vitamin, protein và chất béo lành mạnh, 6 loại hạt này giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và cải thiện sức khỏe da đầu.
