7 thực phẩm vàng giúp phục hồi nhanh sau tập luyện
(PLO)- Sau một buổi tập luyện căng thẳng, cơ thể cần được phục hồi nhanh chóng để tái tạo năng lượng và cơ bắp. Dưới đây là 7 thực phẩm vàng giúp bạn phục hồi hiệu quả và duy trì sức khỏe tối ưu.
Đừng bỏ lỡ
Kiểm tra việc 1 người bị hỏng mắt vẫn được cấp giấy khám sức khỏe thị lực 10/10 để lái ô tô
Cảnh báo khẩn: Bão Toraji giật cấp 12, tiến vào Biển Đông thành cơn bão số 8
Gây chiến trên mạng xã hội: Vô bổ, rách việc và phiền toái
Ông Trump thắng cử, tỉ giá USD/VND sẽ ra sao trong thời gian tới?
Trực tiếp: Quốc hội tiếp tục chất vấn Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan
Máy bay dân sự Mỹ trúng đạn trên bầu trời Haiti
Toàn cảnh khu biệt thự bỏ hoang giữa 'tam giác vàng' ở TP.HCMLENS
“Chấm công” HLV Diego Giustozzi của tuyển Việt Nam
Đọc thêm
7 siêu thực phẩm chay giúp giảm nguy cơ ung thư phổiInfographic
Bạn có nên bổ sung protein vào tách cà phê buổi sáng không?
7 thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Những thay đổi nhỏ này có thể giúp giảm nguy cơ ung thư dạ dàyInfographic
Chỉ 5 phút mỗi ngày: Bí quyết đơn giản để kiểm soát huyết áp
Bỏ uống thói quen cà phê hàng ngày, chuyện gì xảy ra với cơ thể?
Uống trà có giúp bạn giữ đủ nước?
Khoai mỡ tím: Siêu thực phẩm cho sức khỏe
Bụng đói nên tránh tiêu thụ những thực phẩm này
Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?
6 lợi ích sức khoẻ của gừng được khoa học chứng minh
Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?
Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo
Tại sao nên thêm khóm vào thói quen ăn uống hàng ngày?
6 thực phẩm tự nhiên làm sạch gan, giải độc hiệu quảInfographic
5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ
Ăn bao nhiêu cá ngừ đóng hộp là an toàn?
8 loại nước ép xanh giúp điều chỉnh lượng đường trong máu Infographic
Thịt gà và trứng, Loại nào có nhiều protein hơn?
