5 loại rau chứa nhiều protein giúp tăng lượng protein nạp vào cơ thể
(PLO)- Đây là 5 loại rau giàu protein và dễ dàng tích hợp vào bữa ăn, là lựa chọn tuyệt vời thay thế thịt và sữa. Chúng cung cấp protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ, hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh, cân bằng.
Đừng bỏ lỡ
Ukraine kỳ vọng gì vào chính quyền Trump 2.0?
Cựu giám đốc Sở Xây dựng Đắk Nông bị đề nghị 2 -2,5 năm tù vụ khu công nghiệp Nhân Cơ
Hồi hộp: Hành trình tìm kiếm và đưa 2 phi công của máy bay quân sự gặp nạn ra khỏi rừng
Diễn biến tìm kiếm 2 phi công trong vụ rơi máy bay quân sự Yak-130 LENS
Bão YINXING sát cấp siêu bão, ngày mai vào Biển Đông
Mâu thuẫn chuyện cột trâu ăn, 3 người trong 1 gia đình lãnh án tù
Ukraine, châu Âu gấp rút lên kế hoạch cho thời đại Trump 2.0
Những yếu tố mang lại chiến thắng áp đảo cho cựu tổng thống Trump
Đọc thêm
Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo
Tại sao nên thêm khóm vào thói quen ăn uống hàng ngày?
5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ
Ăn bao nhiêu cá ngừ đóng hộp là an toàn?
8 loại nước ép xanh giúp điều chỉnh lượng đường trong máu Infographic
Thịt gà và trứng, Loại nào có nhiều protein hơn?
7 loại thực phẩm giúp giảm axit uric tốt cho người sỏi thận và bệnh gútInfographic
Sự thật bất ngờ về lợi ích của việc ăn trái cây nguyên quả và uống nước ép rau
Uống cà phê hòa tan mỗi ngày, giảm nguy cơ tiểu đường?
Siêu thực phẩm có thể bình thường hóa huyết áp cao
6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch trước mùa lạnh cuối năm
Ăn một quả táo mỗi ngày, cách đơn giản để luôn khỏe mạnhInfographic
13 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu sắtInfographic
9 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau nửa đầu
Thêm những thực phẩm này vào bữa sáng để giảm cholesterol 'xấu'
Bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, hãy ăn những thực phẩm nàyInfographic
Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào?
Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?
