Thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn vào bữa sáng

(PLO)- Trà đen và trà xanh từ lâu đã trở thành thức uống phổ biến trên khắp thế giới, không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn nhờ những lợi ích sức khỏe đáng kể.

(PLO)- Bên cạnh nước lọc hay nước ép, sữa hạnh nhân không chỉ lành mạnh và sảng khoái, mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe trong những ngày hè oi ả.

(PLO)- Việc uống đủ nước trong mùa hè nắng nóng không chỉ giúp giải khát mà để duy trì sức khỏe, phòng ngừa say nắng và các vấn đề do thiếu nước gây ra.

(PLO)- Thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tuyến giáp, thuốc điều trị loãng xương… là những loại thuốc đại kỵ với cà phê nên cần cẩn trọng khi dùng chung.

(PLO)-  Chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ làm lành vết thương, xoa dịu đau khớp… là những công dụng vàng của nghệ đối với sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Việc thay đổi thứ tự tiêu thụ các nhóm thực phẩm trong bữa ăn có thể là một phương pháp hiệu quả giúp ổn định đường huyết trong máu, giảm viêm và tăng cường năng lượng.

(PLO)- Tăng cân do nước, hay còn gọi là phù nề, là tình trạng cơ thể giữ lại lượng chất lỏng dư thừa, gây cảm giác nặng nề và thay đổi cân nặng đột ngột.

(PLO)- Bán cháo lòng xe đẩy được xem là hình thức kinh doanh thức ăn đường phố.

(PLO)- Căng thẳng mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn là "kẻ thù thầm lặng" đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, đặc biệt là hệ tim mạch, đột quỵ…

(PLO)- Mùa hè mang đến vô vàn loại trái cây thơm ngon như xoài, cóc, mít... nhiều người lo ngại chúng có thể "gây nóng" cho cơ thể, nhưng ít ai biết rằng những loại quả này lại ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

(PLO)- Rau lá xanh, quả mọng, các loại hạt... là những thực vật giàu chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ.

(PLO)- Có một số loại đồ uống có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày.

(PLO)- Tránh bảo quản tỏi, hành tây và khoai tây trong tủ lạnh vì nó có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ gây ung thư.

(PLO)- Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ đã làm sáng tỏ vai trò của các hợp chất thực vật Flavonoid trong việc chống lão hóa.

(PLO)- Đục thủy tinh thể là tình trạng thấu kính trong mắt bị mờ đục, ảnh hưởng đến thị lực và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày như đọc sách hay lái xe.

(PLO)- Sức khỏe đường ruột đóng vai trò nền tảng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, miễn dịch, tâm trạng và thậm chí là giấc ngủ.

(PLO)- Việc bảo vệ và hỗ trợ chức năng gan thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và giảm khả năng tập trung. Nếu bạn đang tìm cách bổ sung sắt một cách tự nhiên qua chế độ ăn uống, dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu sắt bạn nên thêm vào thực đơn hằng ngày.

(PLO)- Việc bổ sung một số loại thực phẩm tự nhiên vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ khỏe mạnh hơn trong mùa hè.

(PLO)- Mùa hè với nền nhiệt tăng cao luôn là thách thức không nhỏ, đặc biệt đối với việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường.