Bệnh nhi mắc bệnh “lạ” chuyển vào TP.HCM đã tử vong

(PLO)- Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt và cải thiện sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Kể cả khi kiêng hoàn toàn đường và tinh bột thì chúng ta vẫn không thể điều trị triệt để bệnh tiểu đường

(PLO)- Để cải thiện thị lực bạn nên bổ sung các thực phẩm thuần chay như cà rốt, khoai lang, ớt chuông, quả mọng,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

(PLO)- Mùa đông nên ăn gì tốt cho cơ thể của bạn, hãy xem qua bài sau để chọn ra món phù hợp với cơ thể của bạn.

(PLO)- Một số người cần hết sức cẩn thận khi dùng nghệ vì nó có thể gây ra tác dụng phụ.

(PLO)- Ăn đậu hũ, sữa đông tự làm, hạt quinoa… là những loại thực phẩm có thể giúp cơ bắp của bạn phục hồi và tăng thêm sức mạnh.

(PLO)- Bông cải xanh chứa chất xơ và chất dinh dưỡng gọi là Sulforaphane, có thể giúp ổn định lượng đường trong máu.

(PLO)- Ăn cà rốt, bí ngô, gừng, nghệ hay thực phẩm lên men... sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là vào mùa đông thời tiết khắc nghiệt.

(PLO)- Quản lý hiệu quả cơn đói sau khi tập luyện là điều cần thiết để duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đạt được mục tiêu về thể chất của bạn.

(PLO)- Uống đồ uống thích hợp trước, trong hoặc sau khi tập gym là điều cần thiết để tránh cơ thể bị mất nước và tăng hiệu suất tập luyện.

(PLO)- Uống nước ép cà chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, sức khỏe mắt hay quản lý cân nặng...

(PLO)- Mỡ bụng là một vấn đề mà ai cũng quan tâm, đặc biệt là vào mùa đông khi chúng ta có xu hướng thèm ăn và ăn ngon sẽ khiến mỡ càng tăng lên.

(PLO)- Nam giới trên 40 tuổi nên tuân thủ những quy tắc này để có thể khỏe mạnh hơn và duy trì phong độ. 

(PLO)- Giảm cân đề cập đến việc giảm trọng lượng tổng thể của cơ thể, bao gồm mỡ, cơ, nước,... Trong khi giảm mỡ, đúng như tên gọi của nó, chỉ là việc giảm mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

(PLO)- Uống nước ấm, ăn nhiều chất đạm và chất xơ, tập thể dục... vào buổi sáng là những thói quen tốt nhất sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

(PLO)- Người bị bệnh xơ gan nên ăn thực phẩm giàu chất đạm, chất béo lành mạnh, trái cây, rau… vì chúng giúp giảm tổn thương gan và cải thiện sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Ăn trái cây như táo, lê hay rau chân vịt, khoai lang... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe vào mùa đông.

(PLO)- Khi lập kế hoạch giảm cân, việc lựa chọn trái cây sáng suốt là rất quan trọng. Mặc dù trái cây rất giàu chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng đường và calo khác nhau của chúng cần được chú ý.

(PLO)- Uống cà phê điều độ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thức uống này.

(PLO)- Uống nước trà xanh, nước ép cà chua, trà chanh gừng... là những đồ uống giúp tăng cường miễn dịch, chống lại cảm lạnh hoặc cúm trong mùa đông.