Những thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
(PLO)- Chất xơ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Đừng bỏ lỡ
Cho vay ứng trước tiền bán chứng khoán, nguyên Tổng giám đốc ngân hàng nhận 42 tháng tù
Sẽ có thêm các biển báo hạn chế tốc ghi ngay trên mặt đường ở TP.HCM
Người dân ủng hộ cấm tuyệt đối nồng độ cồn khi lái xe
Sau 10 tháng chỉnh sửa, TP.HCM tiếp tục trình quy hoạch chung TP Thủ Đức
Hàng ngàn người dân 'sống chung' với mùi hôi thối từ trang trại nuôi heo
Bồ Đào Nha thua Gruzia gây thiệt hại và đảo lộn ở Euro 2024 ra sao?
Mua, bán vàng không rõ nguồn gốc, bị xử lý thế nào?
Đề Toán thi tốt nghiệp THPT 2024: Không quá khó!
Đọc thêm
Thực hiện lời khuyên này giúp giảm tình trạng viêm trong cơ thể
8 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe não một cách tự nhiên
Uống sữa tươi hay sữa tiệt trùng, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
7 loại rau củ giúp cải thiện thị lực một cách tự nhiênInfographic
Uống quá nhiều caffeine, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Thực phẩm giàu chất béo có làm trầm trọng thêm mức độ lo lắng?
Áp dụng 5 điều chỉnh lối sống này để kiểm soát bệnh tăng huyết áp
7 thay đổi tức thì của cơ thể sau khi bạn bỏ thuốc láInfographic
Những lý do bạn nên ăn quả chuối trước khi chạy bộInfographic
3 lối sống lành mạnh giúp bạn sống tới 100 tuổi
Ăn salad sống có tốt cho sức khỏe?
Lý do bạn nên ăn các món chế biến từ cua đồng
6 thay đổi lối sống cần thiết sau tuổi 60Infographic
Cắt giảm lượng đường tiêu thụ, chuyện gì xảy ra với cơ thể?
7 mẹo đơn giản và dễ thực hiện giúp bạn giảm cân hiệu quả
7 loại đồ uống tốt cho sức khỏeInfographic
Tầm quan trọng của nước trong thói quen tập luyện thể thaoInfographic
Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này
10 thay đổi chế độ ăn đơn giản giúp nam giới tăng cơ và giảm mỡ
