Sống lành mạnh để giữ trí nhớ

Nghiên cứu được giới thiệu tại một hội nghị của Hiệp hội Alzheimer Quốc tế tại Đan Mạch ngày 15-7, theo hãng tin Reuters (Mỹ).

Nghiên cứu được thực hiện trong hai năm, trên 1.260 người Phần Lan trưởng thành từ 60 đến 77 tuổi. Xét nghiệm thần kinh cho thấy những người này có trí nhớ trung bình hoặc dưới trung bình một chút. Họ được chia làm hai nhóm. Một nhóm được tư vấn cơ bản về y tế. Nhóm thứ hai tham gia vào chương trình điều chỉnh lối sống: Ăn uống lành mạnh, vận động thể chất và trí óc, chăm sóc sức khỏe tim, tham gia hoạt động xã hội. Sau hai năm, sự suy giảm trí nhớ của nhóm đầu tiên nhanh hơn 40% so với nhóm hai.

THIÊN ÂN

Đừng bỏ lỡ

Bản tin trưa 25-2: Nạn nhân vụ 'tu thành tiên' bán công ty và 3 căn nhà để mua đồ lừa đảo; Khởi tố bảo mẫu ở Long An

Bản tin trưa 25-2: Nạn nhân vụ 'tu thành tiên' bán công ty và 3 căn nhà để mua đồ lừa đảo; Khởi tố bảo mẫu ở Long An

(PLO)- Vụ án đại gia Lê Thanh Thản lừa dối khách hàng: Cư dân không đồng tình với kết quả định giá; Lập trình viên bị bắt giữ, bị nhổ 14 chiếc răng và ép viết phần mềm đánh bạc; Nạn nhân vụ 'tu thành tiên': Bán công ty và 3 căn nhà để mua tượng, la bàn; Khởi tố bảo mẫu giữ trẻ tự phát ở Long An về tội hành hạ người khác; Truy tìm nam thanh niên cướp 10 kg thịt bò ở Long An.

Đọc thêm