6 nguồn protein dồi dào tốt cho tuổi 40
(PLO)- Bước vào tuổi 40, cơ thể cần nhiều protein hơn để duy trì sức khỏe, hỗ trợ cơ bắp và làm chậm lão hóa. Dưới đây là 6 nguồn protein dồi dào, dễ tìm, giúp bạn chăm sóc cơ thể hiệu quả.
Đừng bỏ lỡ
ĐIỀU TRA: Nhóm trộm hoành hành ở các công viên TP.HCM và Làng đại học - Bài 1: Gần 40 trinh sát hình sự 'cất vó' nhóm trộm ở công viênLENS
Đặc sắc giai phẩm Xuân Ất Tỵ 2025 của báo Pháp Luật TP.HCMLENS
1 phó phòng ở Cà Mau sàm sỡ nữ sinh lớp 10 trong lúc sửa ống nước
Bộ GD&ĐT công bố quy định mới về dạy thêm, học thêm
Khởi tố, bắt tạm giam 1 trưởng Phòng Công chứng vì nhận hối lộ
Đưa vụ án cựu chủ tịch và 2 cựu phó chủ tịch tỉnh Bình Thuận ra xét xử
Giao xe máy cho người không có GPLX, chủ bị phạt 9 triệu đồng
Video: Máy bay rơi gây cháy lớn, 20 người thương vong
Đọc thêm
Đây là 10 loại thực phẩm ít calo và được coi gần như không có
3 loại trà thảo mộc người bệnh tiểu đường không nên uống
8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột
Tạm đình chỉ cơ sở sản xuất bánh cốm gia truyền Nguyên Ninh
Chuyện gì xảy ra với cơ thể khi bạn nói 'không' với ăn thịt?
8 loại thực phẩm theo truyền thống có thể mang lại may mắn trong năm mới
7 chế độ ăn uống nên áp dụng năm 2025 để có một trái tim khỏe mạnhInfographic
Lý do nên uống cà phê ngay trong ngày đầu năm mới
5 thói quen buổi sáng giúp đường huyết ổn định
Giảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản này
6 loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạnInfographic
Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên
Những thực phẩm 'tốt cho sức khỏe' nhưng lại dễ làm bạn tăng cânInfographic
5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nước bột gừng khô
8 siêu thực phẩm ngăn ngừa bệnh Alzheimer Infographic
7 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi uống cà phê với nguyên liệu này
Những loại nước ép trái cây tốt cho tiêu hoá
Những sai lầm phổ biến nhất khi ăn sáng gây ra tình trạng cholesterol caoInfographic
10 mẹo để duy trì sức khoẻ của mắt tốt khi bạn già đi
