Sáng 5-6, hơn 500 người cao tuổi tại TP.Hồ Chí Minh đã tham gia Ngày hội “Sống khỏe, sống thanh xuân”.
 |
Người cao tuổi biểu diễn thể dục thể thao |
Đây là sự kiện thứ hai trong hành trình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi năm 2022 do Hội Người cao tuổi Quận 12, TP.Hồ Chí Minh tổ chức, với sự đồng hành của nhãn hàng Sure Prevent Gold, Kenko Haru, Sure Diecerna, Công ty Cổ phần sữa Việt Nam (Vinamilk).
Tại đây, người cao tuổi được tham gia nhiều hoạt động bổ ích như: Được chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ tư vấn về việc chăm sóc sức khỏe; tham gia các hoạt động khám như đo loãng xương, đường huyết, huyết áp; thưởng thức những tiết mục thú vị do đại diện người cao tuổi biểu diễn…
 |
Tư vấn sức khỏe cho người cao tuổi |
Cũng tại Ngày hội “Sống khỏe, sống thanh xuân”, Bác sĩ Chuyên khoa 2 Lê Văn Gắt - Giảng viên Khoa Y Đại Học Quốc Tế Hồng Bàng và Tiến sĩ Bác sĩ Lê Thị Hoàng Liễu - Nguyên Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Bệnh viện Bình Chánh, TP.Hồ Chí Minh đã có những chia sẻ với người cao tuổi “Các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi và dinh dưỡng tăng cường sức khỏe”.
Theo các bác sĩ, các vấn đề sức khỏe thường gặp nhất ở người cao tuổi là đau nhức xương khớp, đau lưng; Hay đau đầu, chóng mặt, ra mồ hôi; Đề kháng suy giảm, mệt mỏi, dễ bệnh, mất ngủ, chán ăn; Đãng trí, mau quên; Các bệnh rối loạn chuyển hóa (tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ trong máu…); Suy dinh dưỡng, thiếu vi khoáng chất. Cộng thêm ảnh hưởng của Covid 19, người cao tuổi hay lo âu, đau đầu, mất ngủ, quên, đau ngực, hụt hơi. Vì vậy, để có một lối sống hợp lý, sức khỏe cho cuộc sống chất lượng, phòng tránh bệnh tật do biến chứng, người cao tuổi cần có giải pháp dinh dưỡng hợp lý nâng cao sức khỏe như ăn trái cây, rau củ nhiều chất xơ, uống đủ nước, uống sữa để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bị thiếu hụt, 2-3 ly mỗi ngày; hoạt động tăng cường sức khỏe….
Dự kiến năm 2022, Vinamilk sẽ đồng hành cùng hơn 20 Hội Người cao tuổi ở các tỉnh thành trên cả nước để tổ chức các chương trình ngày hội “Sống khỏe, sống thanh xuân” chăm sóc sức khỏe cho hơn 10.000 người cao tuổi Việt Nam.
Đây cũng là hoạt động tiếp nối hành trình chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu người cao tuổi cả nước mà Vinamilk đã thực hiện trong các năm qua. Tính đến năm nay, Vinamilk đã tổ chức các hoạt động cho hơn 500.000 người cao tuổi cả nước.
