Những thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng lại gây hại khi ăn lúc đói

(PLO)- Một số thực phẩm lành mạnh có thể có hại cho bạn nếu tiêu thụ khi bụng đói vì chúng có thể gây đầy hơi, ợ chua hoặc ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của bạn.