Dưới đây là top thực phẩm màu tím bạn nên thêm vào thực đơn.
Theo VERYWELLHEALTH
Thực phẩm màu tím giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe
(PLO)- Việc bổ sung thực phẩm màu tím vào chế độ ăn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Đừng bỏ lỡ
Đại biểu dự Đại hội XIV bày tỏ quan tâm đến công tác cán bộ, phát triển kinh tế trong nhiệm kỳ mới
Toàn cảnh phiên trù bị Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của ĐảngLENS
Đại hội XIV: Thiết kế ‘dàn giao hưởng’ để thực thi hiệu quả các nghị quyếtLENS
Từ 1-3, Thanh tra Bộ Công an có thẩm quyền xử phạt trong lĩnh vực hàng không
Vàng nhẫn 9999 áp sát vàng miếng, lập kỷ lục 164,5 triệu đồng/lượng
Chị ve chai không tham của rơi, tìm người trả lại tiền và tài sản
CSGT xử lý nhanh xe tải vượt ẩu từ clip phản ánh của người dân
Báo Trung Quốc: 'U-23 Việt Nam là đội chúng ta muốn đối đầu nhất'
Đọc thêm
Trà pha lạnh hay trà nóng tốt cho sức khỏe hơn?
Không ăn nhiều chất xơ, sẽ có chuyện gì?
Đây là thời điểm tốt nhất để ăn sáng nếu bạn bị tiểu đường
Ăn phô mai béo giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
5 loại thực phẩm giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin hiệu quả
11 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng mùa đông
Tác hại không ngờ khi duy trì chế độ ăn thiếu chất xơ
Tại sao đứng một chân giúp cơ thể trẻ hoá?
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn và tránh ăn gì?
Huyết áp tăng mùa lạnh: Thủ phạm có thể từ ăn uống, sinh hoạt
Những thực phẩm giàu sắt cho bữa sáng bạn nên biết
Bí quyết giữ dáng và tập luyện của tài tử Sonu Sood ở tuổi 52
Điều gì xảy ra khi ăn phải thực phẩm bẩn?
Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây nguyên quả hay uống nước ép?
7 món súp tốt cho đường huyết nên đưa vào thực đơn
10 thói quen thường ngày đang âm thầm làm tăng lượng đường trong máu
Cách ăn uống và sinh hoạt khoa học để không bị kiệt sức vì tiệc tùng
Thói quen ăn uống theo kiểu này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường
7 loại thức uống tự nhiên giúp bù nước và tăng cường năng lượng khi tập luyện
