7 chế độ ăn kiêng phổ biến nhất và tác dụng phụ nghiêm trọng của chúng

(PLO)- Mỗi chế độ ăn kiêng đều hứa hẹn những lợi ích đặc trưng, nhưng không phải tất cả đều không tiềm ẩn rủi ro. Một số chế độ có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng hơn so với lợi ích mà chúng mang lại.