(PLO)- Bạn có thể làm theo những lời khuyên này bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ, dần dần trong lối sống của mình để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.
(PLO)- Sáng 19-9, chuyên đề 2 của Diễn đàn Kinh tế xã hội 2023 với tên “Nâng cao năng suất lao động, bảo đảm an ninh xã hội trong bối cảnh mới” đã diễn ra.
(PLO)- Theo lời khai của Bằng, trước đó Bằng đã tiêu thụ trót lọt 11.000 lít dầu diesel được tái chế từ nhớt thải tại một địa điểm ở huyện Bình Chánh, TPHCM.
(PLO)- Việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh giữa protein, carbohydrate và chất béo có thể nâng cao kết quả điều trị và có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư.
(PLO)- Theo Ettoday, ăn 5 loại thực phẩm này sẽ giúp điều trị mất ngủ bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và nồng độ huyết thanh.
(PLO)- Theo Boldsky, hiện có nhiều quan niệm sai lầm về việc uống cà phê thường xuyên như nó có thể cản trở sự phát triển, làm tăng nguy cơ loãng xương…
(PLO)-Bạn sẽ bất ngờ trước việc ăn rau củ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
(PLO)- Theo Boldsky, sau khi điều trị khỏi bệnh ung thư thì người bệnh có thể ăn 5 loại thực phẩm này để hỗ trợ quá trình phục hồi được hiệu quả hơn.
(PLO)- Theo Boldsky, ăn hạnh nhân với sữa, bột nghệ, tỏi hay nước cốt chanh... là những phương thuốc tự nhiên có thể kiểm soát huyết áp cao.
(PLO)- Theo NDTV, tỏi, gừng, đu đủ, dừa... là những nguyên liệu phổ biến có trong nhà bếp của các gia đình và chúng được chuyên gia dinh dưỡng gọi là "kháng sinh tự nhiên".
(PLO)- Theo Boldsky, ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến, đồ ăn nhanh... không chỉ hại cho sức khỏe mà còn có thể gây ra bệnh trầm cảm.
(PLO)- Uống một tách trà mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng.
(PLO)- Theo Boldsky, không chỉ uống rượu mà ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo hay thịt chế biến… cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
(PLO)- Theo Boldsky, người mắc bệnh tiểu đường không nên uống soda thường, còn soda kiêng thì tốt hơn tuy nhiên nó cũng có tác hại.
(PLO)- Cà phê với đường khiến thức uống ngon hơn nhưng bạn phải cẩn thận với điều này.
(PLO)- Ăn bữa đúng giờ rất quan trọng vì nhiều lý do, vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần tổng thể của bạn.
(PLO)- Ăn bánh mì chấm sữa mỗi ngày có thể khiến bạn bị thừa cân béo phì.
(PLO)- Theo Boldsky, nếu chúng ta thường xuyên ăn các đồ ăn sẵn có thể gặp một số nguy hiểm như huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ, béo phì, tiểu đường...
(PLO)-Ăn hàu thường xuyên giúp tóc khoẻ và đẹp.
(PLO)- Quá trình lên men không chỉ giúp tăng cường bảo quản thực phẩm, mà việc ăn thực phẩm lên men còn có thể tăng số lượng vi khuẩn có lợi hoặc men vi sinh trong ruột của bạn.
(PLO)- Để ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi và giúp giữ mức canxi ở mức tốt, bạn nên bổ sung những thực phẩm như đậu nành, bông cải xanh, sữa, sữa chua,...
(PLO)- Theo Boldsky, những người không dung nạp lactose, việc thêm sữa vào cà phê đen có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy...
(PLO)- Giảm cân là mục tiêu mà nhiều người trong chúng ta phấn đấu nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được.
