Ai trong chúng ta cũng đều muốn có một làn da đẹp và căng tràn sức sống, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nắng, sửa rửa mặt phù hợp… sẽ giúp cải thiện làn da nhưng hiệu quả không cao nếu chúng ta vẫn còn giữ thói quen này.
Chăn, ga, gối, nệm là những vật dụng thường thấy trên giường ngủ, tuy nhiên, nếu vệ sinh không kĩ, vi khuẩn tích tụ, bụi bẩn, mạt, rệp… sẽ khiến da của chúng ta không được sạch sẽ, tạo điều kiện cho các loại mụn phát sinh, thậm chí là gây dị ứng.
 |
Nệm cũ thường chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, ảnh hưởng không tốt đến làn da và giấc ngủ. Ảnh: Pexels |
Việc mua một tấm nệm cũ có thể giúp bạn tiết kiệm được khoản tiền không nhỏ, nhưng đây không phải là ý tưởng tốt.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, một chiếc nệm thường có tuổi thọ khoảng 5-10 năm tùy vào chất liệu (foam, cao su thiên nhiên, bông ép…). Qua thời gian này, nệm có thể vẫn trông như mới nhưng chất lượng đã hao hụt đáng kể, dẫn đến việc mất độ đàn hồi và êm ái.
Việc mua một tấm nệm đã qua sử dụng có nghĩa là bạn cũng đang mua mọi thứ được tích tụ bên trong theo thời gian. Tùy thuộc vào độ cũ, một tấm nệm có thể là nơi trú ngụ của bất cứ thứ gì từ 10.000 đến 10 triệu con mạt bụi, rệp và phân của chúng, chưa kể đến tế bào chết, lông thú và thậm chí là nấm mốc.
Rệp ở bên trong nệm rất khó để loại trừ hoàn toàn, nó sẽ cắn bạn mỗi đêm và gây ra các tác động tâm lí như lo lắng, trầm cảm.
Những con vật này sẽ tiếp tục thải ra những hạt phân khiến bạn dễ mắc các bệnh lí về da, đơn cử như viêm da, nổi mụn, mề đay, dị ứng… Đó là lí do vì sao bạn sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da, rửa mặt vệ sinh mỗi tối nhưng da vẫn thường xuyên nổi mụn.
 |
Vệ sinh sạch sẽ da mặt nhưng vẫn thường xuyên bị mụn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Ảnh: Pexels |
Do đó, nếu đang sử dụng những chiếc nệm cũ, bạn hãy tạm biệt chúng càng sớm càng tốt. Đồng thời tạo cho mình thói quen thường xuyên vệ sinh tấm nệm bằng các thiết bị chuyên dụng như máy hút bụi giường nệm, khăn sạch, nước lạnh, bột giặt, banking soda… tùy thuộc vào chất liệu của tấm nệm.
Bên cạnh việc thanh lý nệm cũ, hãy luôn nhắc nhở bản thân nên vệ sinh chăn ga gối nệm sau 1-2 tuần để có một làn da như mong muốn.
 |
Vệ sinh chăn ga gối nệm thường xuyên sau vài ngày hoặc vài tuần sẽ giúp bạn có làn da đẹp. Ảnh: Pexels |
