Những thay đổi nhỏ, đơn giản trong lối sống hàng ngày có thể mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là ba chiến lược lối sống hàng đầu giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Theo EatingWell
3 thay đổi lối sống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
(PLO)- Cho dù bạn đang sống chung với tiền tiểu đường hay tiểu đường, muốn kiểm soát đường huyết hiệu quả, thì chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt đóng vai trò then chốt.
Đừng bỏ lỡ
7 thực phẩm tốt cho người bị gút và đau khớp
Những ai có rủi ro bị trục xuất khỏi Mỹ?
Nam thanh niên sập bẫy 'người tình online' suýt sang Campuchia làm việc nhẹ lương cao
Vụ thi thể người bị cháy ở Gia Lai: Nạn nhân là nhân viên bảo vệ rừng
TP.HCM: Hơn 2.600 công nhân mất việc do công ty ngừng hoạt động
Tết Dương lịch 2026: Người lao động được nghỉ 4 ngày
Lý do nguyên Chủ tịch tỉnh Đắk Lắk nhận quà biếu 4,5 tỉ đồng nhưng không bị xem xét hình sự
Thái Lan - Campuchia họp ủy ban biên giới, kéo dài 35 phút
Video đang xem nhiều
Thịt bò giả từ thịt heo tẩm hóa chất: Mối nguy âm thầm trong bữa ăn hằng ngày
Cận cảnh chim lạ nghi hồng hoàng quý hiếm bay vào gần nhà dân ở TP.HCM
Bản tin tối 24-12: Nhiều người bức xúc, đòi tiền phúng điếu sau màn kịch giả chết 5 năm ở Thanh Hóa; Thái Lan - Campuchia họp Ủy ban Biên giới chung
Bất ngờ nguyên nhân gây cháy cả xưởng gỗ ở Tây Ninh
Đọc thêm
Những siêu thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả
Ăn nhiều mà không lo béo nhờ 4 thói quen đơn giản này
9 nguyên nhân gây thèm ăn vặt trước khi ngủ và cách khắc phục
Để tránh vào bệnh viện khi mùa lễ hội đến, hãy ăn những thực phẩm quan trọng nàyInfographic
Uống cà phê quá nhiều, liệu có bị gì không?
6 mẹo đơn giản giúp kiểm soát cân nặng trong mùa tiệc tùng
5 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn nhanh chóng kiệt sức
Cách nào để bánh mì đường phố không còn khiến du khách lo ngại ngộ độc?
Những dấu hiệu nguy hiểm ở phòng gym mà nhiều người thường lờ đi
Vì sao bạn nên giữ lại vỏ chanh trong bữa ăn hàng ngày?
Thời điểm ăn tối lý tưởng giúp ổn định đường huyết
Ăn phô mai, chuyện gì xảy ra?
10 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm
Cách giảm cholesterol xấu bằng các loại nước ép quen thuộc
Những siêu thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Ăn gạo lứt mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi kinh ngạc thế nào?
Ăn gì để xây dựng 'lá chắn' miễn dịch trong mùa lạnh?
6 thực phẩm phòng ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ hiệu quả
Ăn gừng chữa đau ra sao?
