Ăn sạch sống khỏe

7 thực phẩm giúp cơ thể phụ nữ săn chắc hơn sau tuổi 50

(PLO)- Bên cạnh việc tránh những thực phẩm có hại như đường, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm thực phẩm giúp cơ thể nữ săn chắc hơn sau tuổi 50.
0:00 / 0:00
0:00
  • Nữ miền Bắc
  • Nam miền Nam

Theo chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm tốt nhất sau tuổi 50 là những loại hỗ trợ sức khỏe cơ, xương và tim mạch. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng để có thân hình săn chắc hơn sau 50 tuổi.

7 thực phẩm giúp cơ thể nữ săn chắc hơn sau tuổi 50.png
PHƯƠNG LÊ
Theo dõi Báo Pháp Luật Tp HCM trên Google News
Theo Eat this, Not That
Tin liên quan

từ khóa

#Thực phẩm giúp cơ thể nữ săn chắc #Ăn gì để săn chắc sau 50 tuổi #Cơ thể săn chắc

Đừng bỏ lỡ

Video đang xem nhiều

Đọc thêm