Ăn gì dễ bỏ thuốc lá?

(PLO)- Theo các nghiên cứu, chọn một ngày đoạn tuyệt hẳn thuốc lá trong sáu tháng có tỉ lệ thành công cao hơn cai từ từ (22% so với 15,5%). Để tránh hội chứng cai thuốc lá, người bỏ thuốc lá nên dùng những thực phẩm sau.

Đừng bỏ lỡ

Đọc thêm

7 đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khỏe mạnh

7 đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khỏe mạnhInfographic

(PLO)- Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc và duy trì sức khỏe tổng thể. Để lá gan luôn khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên cũng là một giải pháp tuyệt vời.