Có nên tập thể dục trước khi ăn sáng?
(PLO)- Các nhà khoa học cho biết tập thể dục trước khi ăn sáng giúp đốt cháy chất béo nhiều gấp đôi so với việc tập luyện sau bữa sáng.
Đừng bỏ lỡ
VIDEO: Nổ lớn ở thủ đô Iran sau cuộc tấn công của Israel
CHÙM ẢNH: Ông Kim Jong-un và con gái ngắm bắn súng bắn tỉa
Ngư dân Quảng Ngãi kiếm tiền triệu mỗi ngày nhờ con ốc bé tẻo teoLENS
10 thanh thiếu niên rủ nhau đi trộm 4 lượng vàng
Tổng Bí thư: Quân chủng Hải quân phải là điểm tựa vững chắc cho ngư dân vươn khơi, bám biển
Bắc Kinh lên tiếng thông tin Mỹ muốn chi thêm tiền cho hệ thống giám sát tàu ngầm Trung Quốc
TP.HCM: Tỉ lệ nhà ven kênh xây dựng không phép ở mức cao
Phó Tổng Thanh tra Chính phủ Dương Quốc Huy làm Bí thư Tỉnh ủy Lào Cai
Đọc thêm
Những sai lầm nhiều người mắc phải khi áp dụng chế độ ăn giàu protein
Tỏi hay gừng tốt hơn cho sức khỏe miễn dịch và dinh dưỡng?
Các loại thực phẩm giàu sắt giúp tăng cường năng lượng một cách tự nhiên
Dừng ngay uống cà phê nếu thấy điều này
Lưu ý quan trọng trong ăn uống khi bị sốt xuất huyết
Cẩn trọng với 6 loại thực phẩm này khi đang điều trị bệnh tim mạch
Ăn quá nhiều protein có thực sự gây hại cho thận?
Hai khung giờ vàng uống cà phê để tỉnh táo cả ngày
Muốn hạ huyết áp hãy bổ sung ngay 4 loại hạt này
Não bộ thay đổi thế nào khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
8 loại thực phẩm người trên 55 tuổi nên ăn mỗi ngày
Rửa rau bằng nước muối: Sai lầm nhiều người mắc khiến rau thêm bẩn
5 chế độ ăn phổ biến giúp kéo dài tuổi thọ thêm 3 năm
Những loại thức uống buổi sáng tốt cho người có cholesterol cao
Ăn gì để có giấc ngủ sâu và ổn định đường huyết?
4 nhóm thực phẩm ăn sáng giúp giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch
8 loại trái cây giàu chất xơ giúp tim khỏe, dáng gọn và no lâu
Sai lầm khi ăn vặt khiến đường huyết tăng vọt và nhanh tăng cân
Những thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ
