Giới trẻ đang nghiện Facebook!

“Ngày nào em cũng lên Facebook ít nhất vài lần. Không lên thấy buồn buồn và hơi khó chịu. Em xem Facebook như là trang cá nhân muốn làm gì, chia sẻ gì cũng được, không sợ phiền và chẳng phải e dè hay nể nang ai cả. Em dùng Facebook với mục đích kết bạn, làm quen, tán gẫu với những bạn nữ xinh đẹp, xem ảnh các hot girl”.

Đó là chia sẻ thẳng thắn của Nguyễn Hoàng Tùng, học sinh lớp 10A13 Trường THPT Tenlơman (quận 1), tại chương trình tư vấn tâm lý học đường “Yêu lắm tuổi teen ơi!” do Nhà văn hóa Sinh viên TP.HCM phối hợp với 10 trường THPT trên địa bàn TP.HCM tổ chức sáng 16-9.

Nhốt mình trong cuộc sống ảo

Nhật Vy, học sinh lớp 11, tâm sự: “Lúc đầu em lên Facebook chỉ để đăng hình ảnh làm kỷ niệm là chính. Nhưng bây giờ thấy bạn nào trong lớp cũng chơi nên em lên thường xuyên hơn. Cứ có thời gian rảnh là em lên trang Facebook của mình trả lời các comment, xem có ai like ảnh của em không và like lại cho các bạn vui. Cũng thấy nó nhàm nhưng không lên không được. Nó thành thói quen rồi, sáng thức dậy cầm điện thoại là em lên trang liền, tranh thủ lên xíu cho khỏi áy náy”.

ThS tâm lý Nguyễn Thị Như Quỳnh, giảng viên khoa Tâm lý Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, phân tích những mối nguy hại của hội chứng FAD với giới trẻ. Ảnh: ANH PHÚ

HNTK, bạn cùng lớp với Nhật Vy, chia sẻ từ khi tham gia Facebook em đã quên dần thói quen đọc sách. Ngoài giờ học em đều dành thời gian để lên Facebook. “Lên Facebook thích đăng gì thì đăng, cái status nào được nhiều like thì thích, để đó, cái nào bị “ném đá” thì bóc đi có sao đâu. Lâu lâu em cũng quăng vài cái status sốc sốc cho vui, ai thích bàn luận thì nhào vô. Nói chung là chơi cái này cũng thú vị nên em nghĩ mình sẽ không bỏ nó đâu”.

Nhiều bạn cũng tâm sự coi Facebook như một người bạn thân thiết nhất, sớm sớm, chiều chiều muốn gì, nghĩ gì là lên Facebook để giãi bày, thế nên những mối quan hệ bạn bè, trao đổi với người thân trong gia đình hạn chế hơn trước. Có bạn đã vài lần vì mê Facebook mà quên làm bài tập về nhà, kết quả học tập đi xuống. Một số bạn khác thì đôi lần giận hờn người thân lên Facebook đăng status để tìm sự chia sẻ!

Hệ lụy từ hội chứng FAD

Trao đổi tại buổi tư vấn, ThS tâm lý Nguyễn Thị Như Quỳnh, giảng viên khoa Tâm lý Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, nhận định Facebook là một công cụ chia sẻ, kết bạn, giao lưu khá hữu hiệu. Tuy nhiên, nó cũng đang tạo ra làn sóng “nghiện chia sẻ” qua Facebook tăng cao. “Sự xuất hiện của Facebook làm thay đổi rất nhiều các bạn trẻ. Nó đi vào đời sống của giới trẻ như là một công cụ để thể hiện bản thân. Nhiều bạn trước khi tham gia vào mạng này rất rụt rè, che giấu cảm xúc, khi lao vào rồi thì tất tần tật cái gì cũng hướng tới Facebook” - ThS Như Quỳnh chia sẻ.

Với giới trẻ đang tuổi định hình tính cách thì Facebook dễ đem đến cho các em cuộc sống ảo không lành mạnh, xa rời thực tế, bỏ quên, hững hờ các mối quan hệ thiết yếu như với thầy cô, cha mẹ, bạn bè trong giao tiếp trực tiếp.

Theo ThS Như Quỳnh, việc tốt nhất để chấm dứt hội chứng này là tập kiểm soát bản thân. Xác định rõ mục đích khi dùng Facebook. Dành nhiều thời gian cho những hoạt động giao tiếp thực tế ngoài xã hội. Ngoài ra, cha mẹ, thầy cô cũng thường xuyên quan tâm, chia sẻ xem các em nghĩ gì, làm gì, thay vì để các em trút hết mọi thứ lên Facebook mà không có chính kiến, chạy theo phong trào.

ANH PHÚ