Những thay đổi trong thói quen buổi tối có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
(PLO)- Bằng việc thực hiện những thay đổi nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn, bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm bớt căng thẳng và góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Đừng bỏ lỡ
Động đất 6,6 độ richter làm rung chuyển tây nam Nhật
Bình Phước thông tin vụ cháy tại trụ sở UBND tỉnh
Bị cáo Lưu Bình Nhưỡng bị phạt 13 năm tù, bị cáo Lê Thanh Vân 7 năm tù
Lâm Đồng: Bắt người lừa đảo làm giấy tờ nhà đất
Cha vợ và con rể đánh xe ôm công nghệ ở Bình Thạnh bị bắt khẩn cấp
Uống bia giải buồn, bị phạt 12 triệu đồng
Vụ ‘Mày biết tao là ai không?’ ở Bình Dương: 3 người ra đầu thú
Đề xuất tất cả Thông tư có thể ban hành theo thủ tục rút gọn
Đọc thêm
4 loại thực phẩm trở nên độc hại khi bạn để trong tủ lạnh
Làm thế nào để giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục?Infographic
Những món ăn vặt tốt nhất giúp bạn giảm mỡ bụng
7 loại thực phẩm giúp tim bạn khỏe mạnhInfographic
Sữa thực vật hay sữa bò: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
6 thực phẩm phổ biến trở nên độc hại khi hâm nóng Infographic
8 loại thực phẩm và đồ uống mà người tiểu đường nên tránhInfographic
Tác dụng bất ngờ của việc uống cà phê vào buổi sángInfographic
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất cần được bổ sung để khỏe mạnh đón Tết
Tại sao cà phê đen tốt hơn trà?Infographic
5 loại thực phẩm ngăn ngừa tổn thương thậnInfographic
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch
Sức khỏe nam giới: 7 cách tự nhiên để tăng testosteroneInfographic
Người tiểu đường có nên dùng chất tạo ngọt nhân tạo?
Cách thải độc gan để bảo vệ sức khỏe trước những buổi tiệc tùng cuối năm
5 thói quen ăn uống hàng ngày giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
Dấu hiệu cho thấy nồng độ axit uric của bạn đã vượt khỏi tầm kiểm soátInfographic
Dấu hiệu cho thấy mức cholesterol xấu đang ngoài tầm kiểm soátInfographic
Ăn bánh mì thường xuyên: Tốt hay xấu cho sức khỏe?
