Những thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục

(PLO)- Thực phẩm giàu chất béo, thức ăn cay, rau giàu chất xơ,…là những thực phẩm chúng ta nên tránh.

Những thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục ảnh 1