Thiền nhịn ăn 49 ngày, lợi và hại

(PLO)- Vừa qua thông tin về doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ - ông chủ cà phê Trung Nguyên, cùng một số người tham gia vào quá trình thiền nhịn ăn lên tới 49 ngày khiến dư luận xôn xao. Việc này có lợi và hại cho sức khỏe như thế nào? Dưới đây là ý kiến của các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng:

Thiền nhịn ăn 49 ngày, lợi và hại ảnh 1

8 mẹo giúp đánh bay cái nóng vào ban đêm

8 mẹo giúp đánh bay cái nóng vào ban đêm

(PLO)- Nhiệt độ cao sẽ khiến chúng ta cảm thấy rất bức bối và khó chịu khi cơ thể liên tục ra mồ hôi. Thay vì trằn trọc cả đêm, bạn có thể thử một số mẹo nhỏ sau đây để đánh bay cái nóng và có được giấc ngủ ngon hơn.
3 cách cải thiện sức khỏe không ngờ nhờ vi khuẩn

3 cách cải thiện sức khỏe không ngờ nhờ vi khuẩn

(PLO)- Có hàng triệu vi khuẩn, nấm men, ký sinh trùng… tồn tại trong ruột của bạn. Thoạt nghe điều này có vẻ như một cơn ác mộng, nhưng theo các chuyên gia, những vi sinh vật này rất cần thiết cho sức khỏe.