Thực đơn 24 món cho 6 ngày tết nhẹ bụng, không sợ tăng cân

(PLO)- 24 món ăn dưới đây vừa thanh đạm, bổ dưỡng, dễ làm, hơn nữa còn mang ý nghĩa trân trọng sinh mệnh, hàm ý chúc sức khỏe, tuổi thọ trong những ngày tết sum họp, đoàn viên.

Thực đơn 24 món cho 6 ngày tết nhẹ bụng, không sợ tăng cân ảnh 1
Thực đơn 24 món cho 6 ngày tết nhẹ bụng, không sợ tăng cân ảnh 2

Cảnh báo gãy xương mới biết loãng xương

Cảnh báo gãy xương mới biết loãng xương

(PLO)- Loãng xương diễn tiến thầm lặng, chỉ khi mật độ xương giảm nặng dẫn đến những cơn đau dai dẳng hoặc các biến chứng của gãy xương như biến dạng xương, đau cột sống do gãy lún đốt sống và các thay đổi như giảm chiều cao, gù,… thì bệnh nhân mới nhận ra.