6 thói quen hàng ngày có thể hủy hoại sức khỏe tim mạch

(PLO)- Để duy trì trái tim khỏe mạnh, không chỉ cần tập thể dục và giảm căng thẳng, mà còn phụ thuộc lớn vào thói quen ăn uống hàng ngày. Trong khi một số thực phẩm được khen ngợi vì lợi ích cho tim, thì một số lựa chọn khác có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.