Dưới đây là một số cách bạn có thể chủ động để khớp khỏe mạnh khi về già.
Theo VERYWELLHEALTH
7 cách giữ khớp khỏe mạnh khi về già
(PLO)- Để giữ khớp khỏe mạnh khi về già có nhiều biện pháp đơn giản sẽ giúp bạn giữ các khớp linh hoạt và ít đau hơn.
Đừng bỏ lỡ
Người dân phản ánh không được cấp thuốc ngoại trú quá 30 ngày, Bộ Y tế nói gì?
Tổng Biên tập Tạp chí Cộng sản giữ chức Phó Trưởng Ban Tổ chức Trung ương
Cảnh sát tiếp cận, thuyết phục thanh niên có ý định tự tử tại chung cư ở TP.HCM
Zalo nói gì về các điều khoản đang gây tranh luận?
Tổng Bí thư: Phát huy trí tuệ và bản lĩnh Việt Nam vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên phát triển mớiLENS
Bộ trưởng Bộ Y tế nói về việc người chạy thận phải chi 600.000 đồng/tháng mua vật tư
Truy tố cựu Chủ tịch, cựu Tổng Giám đốc Tổng công ty xi măng Việt Nam VICEM
Cụ thể 14 nhóm người có công được nhận quà của Đảng, Nhà nước
Video đang xem nhiều
Chương trình ca nhạc hoãn sát giờ biểu diễn: Ai sẽ chịu trách nhiệm?
Đếm ngược giao thừa: Phố trung tâm chật kín người, cả nước rộn ràng đón năm mới 2026
Video: Thứ trưởng Nguyễn Văn Long chỉ đạo 3 yêu cầu trọng tâm đối với Công an TP Cần Thơ
Bản tin tối 31-12: 18 tù binh Campuchia được trao trả; Đếm ngược khoảnh khắc giao thừa 2026
Đọc thêm
Bí quyết bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ mùa lạnh cuối năm
Ăn trứng 7 quả mỗi tuần có tốt cho sức khỏe?
Các loại thực phẩm có thể giúp tăng nồng độ tesosterone cho nam giới
Nên ăn gì trước và sau buổi tập để phục hồi cơ bắp nhanh chóng?
Cơ thể biến đổi ra sao nếu mỗi ngày ăn 1 củ khoai lang?
Uống bia sẽ có những lợi ích gì?
Những tác dụng bất ngờ của việc ăn ổi vào mỗi buổi sáng
7 loại trái cây giàu sắt và vitamin C giúp giảm nguy cơ thiếu máu
Lợi ích bất ngờ của trà gừng chanh đối với sức khỏe mùa lạnh
6 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ hạ sốt tự nhiên và hiệu quả
Sẽ ra sao khi ăn bánh quy mỗi ngày?
Cách pha cà phê giúp giảm cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch
8 loại trái cây ít đường tốt cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết
6 lợi ích bất ngờ khi bổ sung thực phẩm lên men vào chế độ ăn
Điều gì xảy ra khi bạn không uống cà phê nữa?
Vì sao ăn món ăn theo kiểu này dễ ảnh hưởng đến sức khỏe?
Bí quyết tăng cường sức mạnh cơ bắp tại nhà cho người trên 40 tuổi
Vì sao nên bổ sung hạt sen vào chế độ ăn hàng ngày?
6 bài tập tăng cường sức mạnh và sức bền cho cơ gân kheo
