7 thực phẩm cần tránh trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon
(PLO)- Những gì bạn ăn và uống trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Đừng bỏ lỡ
Dự báo thời tiết 17-9: Biển Đông chuẩn bị đón bão số 4, nhiều nơi trên cả nước mưa to
Chiến sự Nga-Ukraine 17-9: Nga giành lại đất ở Kursk; Ông Putin tăng quy mô quân đội; Ukraine thương vong lớn ở Donetsk
Chưa có nhà đầu tư nào muốn xây dựng sân bay Sa Pa
Đừng để từ thiện trở thành công cụ kiếm tiền
Trưởng thôn Kho Vàng: 'Bà con cứ xuống, xã sẽ lo mọi thứ'
‘Báo Pháp Luật TP.HCM luôn bắt nhịp với đời sống pháp luật của đất nước’
Chiến sự Nga - Ukraine 16-9: Nga không kích khắp Ukraine; Ông Zelensky khẩn thiết kêu gọi đồng minh viện trợ vũ khí tầm xa
Người mua vàng đang lời đến mức nào?
Đọc thêm
Ăn những thực phẩm này hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đườngInfographic
6 siêu thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớpInfographic
Vì sao bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không vẫn đáng lo ngại?
Lợi ích của việc uống cà phê đối với huyết áp
Hãy ngừng tin vào những lời đồn thổi này về việc giảm cânInfographic
8 loại thực phẩm bạn có thể cho trẻ ăn để tăng cường lượng sắtInfographic
Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục máu đông và đột quỵ
Những thực phẩm là nguồn gốc thuốc chống ung thư tự nhiên
Uống cà phê vào buổi sáng để có những lợi ích tuyệt vời này
Ăn nhiều trứng có thể giúp người lớn tuổi minh mẫn hơn
Sữa sô cô la có thể thay thế đồ uống thể thao sau khi tập thể dục không?
Thực phẩm bổ sung protein có lợi thế nào khi tập luyện thể thao?
Chuyên gia tiết lộ bí quyết để có giấc ngủ ngon
Đây là các loại trà tốt cho sức khỏe và thời điểm tốt để thưởng thức từng loại
7 loại đồ uống có thể giúp giảm cân khi thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạnInfographic
Lợi ích sức khỏe của việc ăn cá thu
Thực hiện thói quen uống cà phê này giúp cuộc sống bạn luôn lành mạnh
Vai trò quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với các bệnh lý
Mưa lũ kéo dài, làm sao để tránh ngộ độc thực phẩm?Infographic
