Những thực phẩm hàng đầu giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

(PLO)- Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Một số thực phẩm như quả mọng, rau lá xanh, quế và các loại đậu không chỉ giúp ổn định insulin mà còn hỗ trợ duy trì mức đường huyết ổn định.