Đột quỵ xảy ra khi lượng máu lên não bị cắt đứt. Khi các tế bào não không thể nhận được ô xy, chúng nhanh chóng chết đi, gây tổn thương não, tàn tật hoặc thậm chí tử vong.
 |
Các yếu tố liên quan đến lối sống có mối quan hệ mật thiết với tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi. Ảnh:Healthone. |
Các chuyên gia y tế cho rằng nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ là do sự gia tăng các yếu tố liên quan đến lối sống ở những người trẻ tuổi, bao gồm béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao, theo Easy Health Options.
Tuy nhiên theo bác sĩ tim mạch Elizabeth Klodas (Mỹ), đột quỵ có thể phòng ngừa được. Một nghiên cứu với sự tham gia của 27.000 người từ mọi châu lục trên thế giới cho thấy 90% các ca đột quỵ có thể được ngăn ngừa nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống.
Theo đó, một lối sống lành mạnh cần có các yếu tố sau:
Tập thể dục thường xuyên
Kiểm soát huyết áp
Bỏ thuốc lá, rượu bia
Giảm bớt căng thẳng
Duy trì cân nặng hợp lý
Thực hiện chế độ ăn lành mạnh cho tim mạch.
Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ, khoảng 50% trong số đó tử vong.
