Tại sao nhân viên công ty nên đi bộ nhẹ 10 phút sau bữa trưa?
(PLO)- Đi bộ một đoạn ngắn sau bữa trưa có thể mang lại lợi ích đáng kể cho nhân viên, cả về thể chất lẫn tinh thần, cải thiện năng suất và sức khỏe tổng thể. Khuyến khích thói quen này góp phần tạo nên văn hóa doanh nghiệp năng động và hiệu quả hơn.
Đừng bỏ lỡ
Tường nứt toác, thấm dột, bong trần, người dân ở cụm chung cư 17 lô bất anLENS
Đỉnh Fansipan đón đợt sương muối đầu tiên của mùa đông 2024
Top dịch vụ nấu tiệc tại nhà giá rẻ, uy tín và chất lượng ở TP.HCM
Bộ trưởng TN&MT lắng nghe nông dân nói về chính sách đất đai, môi trường
Từ 1-2025, hình ảnh người lái xe phải được truyền về Cục Cảnh sát giao thông
Nữ thủ khoa kép có ‘1 không 2’ của Trường ĐH Quốc tế
Thủ tướng: 'Việt Nam vẫn giao dịch tiền Bitcoin, vậy tại sao không đưa vào quản lý?'
Xung đột Nga-Ukraine: Cập nhật hình ảnh 118 cuộc giao tranh dọc tiền tuyếnLENS
Đọc thêm
Uống bia buổi sáng, điều gì xảy ra?
9 cách kiểm soát huyết áp không cần dùng thuốc
Cơ thể thay đổi thế nào sau khi đi bộ 30 phút mỗi ngày? Infographic
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt
Những thực phẩm nên ăn để tăng cường tuổi thọ
Nam giới bụng to, nhìn cho sang hay chỉ toàn tác hại?
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn cà rốt thường xuyên
Ăn dứa mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Chuyện gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối với sữa?
7 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh cuối năm
7 loại thực phẩm giàu magiê giúp tăng cường sức khỏe tim mạchInfographic
Bất ngờ với tác dụng của trứng gà đối với trí não
8 vật dụng nhà bếp tưởng ‘vô hại’ nhưng lại không tốt cho sức khỏe Infographic
Ăn các loại hạt giàu protein này để kiềm chế cơn đói và duy trì mức năng lượng
Top 3 món ăn nhẹ lành mạnh hàng đầu dành cho người bị bệnh tiểu đường
Ăn ít nhất 3 quả óc chó mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với cơ thể?Infographic
Cà phê đen: Uống sao để không hại sức khỏe?
Vì sao nam giới nên ăn chuối?
