Tại sao nhân viên công ty nên đi bộ nhẹ 10 phút sau bữa trưa?
(PLO)- Đi bộ một đoạn ngắn sau bữa trưa có thể mang lại lợi ích đáng kể cho nhân viên, cả về thể chất lẫn tinh thần, cải thiện năng suất và sức khỏe tổng thể. Khuyến khích thói quen này góp phần tạo nên văn hóa doanh nghiệp năng động và hiệu quả hơn.
Đừng bỏ lỡ
Mời bạn đọc góp ý cho Chương trình 'Cùng ngư dân thắp sáng đèn trên biển'
Top dịch vụ nấu tiệc tại nhà giá rẻ, uy tín và chất lượng ở TP.HCM
Phát hiện quả bom khi làm đường ở TP Đà Lạt
5 du khách Hàn Quốc bị nạn khi đi xe Jeep tham quan đồi cát Mũi Dinh ở Ninh Thuận
Tài xế đánh người gần Bệnh viện Từ Dũ gửi lời xin lỗi đến bị hại
Giá vàng thế giới tăng vọt lên ngưỡng cao chưa từng thấy
Đề xuất ngừng bắn tại Ukraine nóng loạt phản ứng cực căng từ bộ ba Putin-Trump-Zelensky
Đôi tình nhân điều hành đường dây ma túy xuyên quốc gia ở TP.HCM
Đọc thêm
5 cách cải thiện giấc ngủ giúp ổn định lượng đường trong máu
Những thói quen này đang âm thầm gây hại cho sức khỏe thận
5 món ăn sáng dưỡng giúp ổn định lượng đường trong máu
5 việc làm trước khi đi ngủ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả
Kết hợp quả bơ với những thực phẩm này để tăng thêm lợi ích sức khỏeInfographic
Những loại đồ uống và thực phẩm giúp bù nước khi tập luyện Infographic
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ chế độ ăn thực vậtInfographic
6 cách nguy hiểm mà đường có thể gây hại cho sức khỏeInfographic
9 loại trái cây giàu canxi hơn cả sữa, cho xương chắc khỏe
Những loại thực phẩm giúp giảm triệu chứng dị ứng hiệu quả
Thời tiết cực nóng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh học
Những dấu hiệu thiếu vitamin tiềm ẩn mà bạn không nên bỏ quaInfographic
8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn
Ăn loại thực phẩm này có thể làm giảm nguy cơ ung thư
8 thực phẩm cần tránh nếu bạn bị bệnh gan nhiễm mỡ Infographic
Thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến bệnh tiểu đường
Ăn quả lê không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà còn loại bỏ độc tố
Tạm biệt mệt mỏi ngày nóng với 4 loại sinh tố ngon khỏe
Ăn trứng hàng tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm
