Uống gì vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng?

Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người, để giảm mỡ bụng chúng ta có thể bổ sung một số loại đồ uống vào buổi sáng. Theo The Health Site, những loại đồ uống dưới đây có thể giúp giảm mỡ bụng nếu uống vào buổi sáng:

Trà xanh

Trà xanh là loại đồ uống lành mạnh, chúng có chứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống trà xanh còn có thể giúp giảm cân.

Uống gì vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng? ảnh 1
Uống trà xanh vào buổi sáng có thể giúp giảm mỡ bụng. Ảnh: NV

Uống một tách trà xanh vào lúc sáng sớm có thể giúp giảm mỡ bụng. Do chúng có thể ngăn chặn sự thèm ăn, giúp ngăn ăn quá nhiều trong ngày.

Nước chanh mật ong

Nước chanh có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa. Đồ uống này có thể giúp tăng cường trao đổi chất và giúp tiêu hóa tốt.

Uống gì vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng? ảnh 2
Uống nước chanh mật ong có thể giúp giảm mỡ bụng. Ảnh: NV

Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng khi bụng đói có thể sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng. Chỉ cần vắt nước cốt chanh vào một ly nước ấm, sau đó thêm một muỗng cà phê mật ong vào và sử dụng.

Nước thì là

Nước thì là có thể giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho tiêu hóa, chúng còn có thể giúp giảm cân nhanh chóng.

Nước thì là có thể giúp loại bỏ mỡ bụng tốt. Đây là một loại đồ uống chứa  ít calo, giúp ngăn chúng ta ăn quá nhiều.

Giao lưu trực tuyến “Ăn uống theo mạng có mang lại hiệu quả tích cực?”

Giao lưu trực tuyến “Ăn uống theo mạng có mang lại hiệu quả tích cực?”

(PLO)- Sáng nay (8-8), Báo Pháp Luật TP.HCM tổ chức  giao lưu trực tuyến “Ăn uống theo mạng có mang lại hiệu quả tích cực?”. Các câu hỏi của bạn đọc liên quan đến vấn đề trên sẽ được các chuyên gia giải đáp tại buổi giao lưu trực tuyến. Chương trình được phát trực tiếp trên plo.vn và các nền tảng mạng xã hội của Báo Pháp Luật TP.HCM, mời bạn đọc theo dõi.
Ăn uống theo mạng có mang lại hiệu quả tích cực?

Ăn uống theo mạng có mang lại hiệu quả tích cực?

(PLO)- Giữa "ma trận" của hàng loạt các nội dung về hướng dẫn ăn uống ra đời, bất chấp tính đúng sai cũng như các quy chuẩn về an toàn trên mạng xã hội. Điều này ảnh hưởng không ít tới sức khỏe người sử dụng internet, đặc biệt là giới trẻ.