Nếu bạn đang theo đuổi mục tiêu giảm cân mà không thấy kết quả dù đã áp dụng chế độ ăn thâm hụt calo, điều này có thể vô cùng nản lòng. Dưới đây là phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng về những lý do khiến việc giảm cân bị trì hoãn.
5 thói quen giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả
Theo EatingWell
