6 điều cần làm sau bữa tối để tiêu hóa thức ăn nhanh hơn
(PLO)- Tiêu hóa hiệu quả sau bữa ăn phụ thuộc vào thói quen đúng cách, giúp ngăn ngừa đầy hơi, táo bón và tiêu chảy, đồng thời tối ưu hóa việc hấp thụ dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe đường ruột.
Đừng bỏ lỡ
Cháy lớn tại tòa nhà cao tầng ở Hà Nội
Cháy lớn tại chợ An Lỗ ở TP Huế
TP Hà Nội khởi công 2 tuyến metro, TP.HCM khởi công metro 2 vào cuối năm nay
Giám đốc, kế toán Công ty Thành Thành Tài bị tạm giữ về hành vi lừa đảo
Công an Phú Thọ vào TP.HCM bắt Phó Giám đốc, Trưởng phòng của Trung tâm kiểm định
Nhóm buôn ma túy nổ súng chống trả làm 1 Thượng úy công an hy sinh
Ngẫm về đích đến của 'siêu đô thị' TP.HCM
TP.HCM: Định vị siêu đô thị toàn cầu vì chất lượng sống người dânLENS
Đọc thêm
Nước dừa và nước chanh: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe mùa nóng?
Chuối và 6 loại thực phẩm khác có thể giúp hạ huyết ápInfographic
7 bước đơn giản giúp kiểm soát tình trạng thừa axit dạ dày
4 việc cần làm ngay để tránh suy thận
Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng
6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ uống nước dứa trong mùa nóng
Những loại rau nên hạn chế ăn vào mùa hè để tránh 'bốc hỏa'
8 loại đồ uống giàu magie tốt cho sức khỏe
3 mẹo đơn giản kiểm soát đường huyết sau bữa ăn
Cảnh báo 5 tác hại của việc ăn quá nhiều muối
Ngoài rượu, những yếu tố này đang làm sức khỏe gan của bạn xấu điInfographic
7 loại thực phẩm gây mất ngủ nên hạn chế
7 cách giúp kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa hè nắng nóng
Những loại đồ uống có thể giúp giảm mỡ ganInfographic
Những sai lầm khi ăn tối cần tránh nếu bạn bị tiểu đườngInfographic
Đây là lí do tại sao nên ăn nhiều đu đủInfographic
6 lầm tưởng về tỏi bạn đừng tin nếu không muốn hối hận
8 thực phẩm giàu creatine giúp tăng cơ bắp
7 thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp hạ huyết ápInfographic
